Тренировки для Дома на Android

Тренировки для Дома
4,70 из 111
последняя версия 1.4.8 от 06.05.2025 на русском языке загрузок 124 793 Leap Fitness Group
⇓ Скачать бесплатно
31,9 MB / Android 5.1+

Тренировки для Дома на Android — бесплатное мобильное приложение, чтобы тренироваться каждый день, развивая всё тело и мышцы. Программа вдохновляет и придаёт стимула ежедневно заниматься спортом без какого-либо оборудования.

Тренировки для Дома на Android

Тренировки для Дома умный подход и алгоритм развития тела, позволяющий накачать мышцы и взбодрить форму за несколько дней в домашних условиях.

2

Представленные упражнения выполняются с собственным весом тела без использования специализированного тренажерного оборудования и личных тренеров. Программы разработаны экспертами и профессионалами в различных видах спорта.

Главные возможности:

  • комплексный подход по разминке и растяжке до и после занятий;
  • сохранение пройденного этапа и текущих показателей;
  • составление графика изменения веса;
  • настройка оповещений о будущих тренировках;
  • удобные обучающие видео и анимационные ролики и фото.

Всего за несколько минут в день по специальной программе можно улучшить собственную форму тела, сбросить вес, накачать пресс и мышцы груди, ног, рук, ягодиц и других частей. А для эффективных тренировок составлены упражнения по разминке и растяжке.

4

Мы рекомендуем скачать Тренировки для Дома на Андроид телефон бесплатно и на русском языке по официальным ссылкам ниже для того, чтобы:

  1. Получить самую эффективную программу с разминками и растяжками без специального оборудования.
  2. Иметь наглядное пособие в виде анимационных роликов, на которых понятно изображено, как выполнять задания.
  3. Общаться с личным тренером и добиваться максимальных успехов.
  4. Накачать пресс и другие мышцы тела, выполняя упражнения всего несколько минут в день.
  5. Рассказать друзьям в социальных сетях или мессенджерах, например в Телеграмм на телефоне, о своих достижениях.

Обучающие видеоролики можно смотреть и через приложение Ютуб без рекламы, однако всегда удобнее иметь одно приложение, которое напоминает, показывает как тренироваться, даёт советы и рассказывает о правильной растяжке и разминке.

Тренируйтесь каждый день с удобным приложением Тренировки для Дома на телефонах Андроид и превосходный результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

запрос обновления
Напишите Хочу новую версию и наш робот в течение часа проверит и добавит последнюю сборку.
Как установить APK(S), XAPK, ZIP
Установка APK:
  • после загрузки APK-файла запустите его через браузер (Меню - Загрузки) или файловый менеджер;
  • если на экране появится сообщение разрешить установку из неизвестных источников, согласитесь;
  • после инсталляции откройте приложение / игру с рабочего стола или с основного списка всех программ.
Для инсталляции APKS или XAPK:
  1. Total Commander (✓ APKS, ✓ XAPK).
  2. XAPK Installer (✓ XAPK).
  3. SAI (✓ APKS).
Чем распаковать zip-архив:

Иногда браузеры ошибочно переименовывают APK в ZIP, поэтому просто измените расширение.

Однако, если ссылка подписана, как ZIP, значит архив нужно распаковать любым встроенным архиватором или RAR.

очень крутая софтина прям рекомендую!