4,90 из 100My Health (Моё здоровье) — это приложение для Андроид смартфонов и планшетов, которое поможет эффективно контролировать ваш вес, занятия спортом, физические нагрузки, шаги, бег и другие показатели.
Скачать приложение My Health рекомендуется ещё и потому, что его можно напрямую привязать к смарт-часам и другим переносимым устройствам, например к фитнес-браслетам.
Приложение Моё здоровье (My Health) позволяет синхронизировать данные между Андроид устройствами и мобильными фитнес-программами.
Главные возможности:
- точный счётчик шагов с выставлением ежедневных целей и достижениями, как и в приложении Шагомер для Андроид девайсов;
- уведомление при долгом неподвижном состоянии с рекомендованными упражнениями;
- большой выбор программ для точного подсчёта сожжённых калорий;
- ведение журнала с ежедневными показателями веса и изменениями;
- раздел с научными советами для крепкого сна, правильного бега и прочего;
- подробные отчёты о прошедших тренировках, массы тела и другими показателями за любой период времени.
В My Health имеется большой выбор спортивных программ с автоматическим определением: ходьба и бег, поездки на велосипеде или самокате, плавание в бассейне или открытом водоёме, настольный и большой теннис, зарядка, йога и множество других.
Скачать Моё здоровье на Андроид
В приложении Мое здоровье есть мотивационные сообщения о необходимости сделать зарядку, пройти пешком несколько километров или выйти на улицу для лёгкой пробежки. Все цели и занятия спортом можно активировать через программу.
Дополнительные преимущества My Health steps, jogging:
- Раздел управлением весом, где предоставлены ежедневные, недельные и месячные данные об изменениях физики тела, о достижениях и целях.
- Информационный раздел с полезными советами и медицинскими знаниями о правильной массе, частоте сердцебиения, сне и т.д.
- Подробная информация о потраченных калориях, однако для ведения журнала о количестве потребляемой еды советуем скачать счётчик калорий.
- Информативные виджеты для рабочего стола с показателями шагов, дистанцией и т.д.
- Установка собственных или готовых обоев на различные экраны внутри приложения.
Сервисом My Health уже воспользовалось свыше 5 млн человек на Android гаджетах, тысячи которых оставили отзывы в Google Play со средней оценкой 4,5.
Скачайте приложение Моё здоровье от разработчика Shalltry Group, чтобы эффективно распределять время на спорт, ходьбу и другие физические нагрузки, а также отслеживать собственное физическое состояние, просматривая отчёты по весу, калориям и другим параметрам.
кстати отличный софт рекомендую!